| Sportief Wandelen | ||||
| Dag | Tijd | Locatie | Niveau | Begeleiding |
| maandag | 09.30-11.00 | VCM Malden | 1 en 2 | Anton Thijssen |
| dinsdag | 09.00-10.30 | Sportcentrum Malden | 1/2/3 | Anton/Marian/Anja |
| Nordic Walking | ||||
| Dag | Tijd | Locatie | Niveau | Begeleiding |
| maandag | 09.30-11.00 | VCM Malden | 2 en 3 | Karin van Duiken/ Jan Peelen |
| woensdag | 09:30-11.00 11.30-13.00 | St. Walrick Restaurant 't Zwaantje Mook | 1 en 2 1/2/3 | Elly de Valk/Noor Gommers Theo Huisman/ Giovanni te Brink |
| woensdag | 19.00-20.30 | Restaurant 't Zwaantje Mook vanaf ingaan zomertijd | 1 en 2 | Mailin Boers/ Rob Bekers |
donderdag
| 17.00-18.30 | Grandcafé De 10 Malden | 1/2/3 | Nancy van den Broek/Annemarie van Ieperen |
| vrijdag | 11.30-13.00 | Restaurant 't Zwaantje Mook | 2 en 3 | Giovanni te Brink |
| zaterdag | 09.00-10.00 09.30-10.30 | Restaurant 't Zwaantje Mook St. Walrick | Techniekles * | Marian Schijf/Mailin Boers Nancy van den Broek |
| zaterdag | 09.30-11.00 09.30-10.45 11.00-12.30 | Restaurant 't Zwaantje Mook St. Walrick Restaurant 't Zwaantje Mook | 1/2/3 1 en 2 2 en 3 | Mailin Boers/Rob Bekers/Marian Covers Nancy van den Broek Marian Schijf/Iris van Eerd |
*) De technieklessen bestaan telkens uit een cursus van 5 lessen. De start datum van een cursus wordt tijdig onder Nieuws aangekondigd. (Er zijn dus niet iedere zaterdag technieklessen.)