Welkom bij het Beweegcollectief Mook en Middelaar

dé sport- en beweegvereniging voor actieve 50-plussers! Of je nu fit wil blijven, nieuwe mensen wil ontmoeten, of gewoon op een ontspannen manier wil bewegen—bij ons kan het allemaal. Onze lessen worden altijd begeleid door deskundige docenten die zorgen voor een veilige, gezellige en ongedwongen sfeer.

Ontdek ons brede aanbod en kom zelf ervaren hoe leuk en laagdrempelig het is. Beweeg mee en maak nieuwe vrienden—het is nooit te laat om in beweging te komen! We zien je graag op de volgende training!

Nieuws: NW techniek

Er start weer een cursus Nordic Walking techniek! De training bestaat uit een proefles gevolgd door 5 lessen op de zaterdag. De proefles is op 8 november om 9.30 uur vanaf St Walrick in Overasselt. 

Lees hier meer.

Nieuws: Stevig op de pedalen

Bij 72% van de fietsongevallen met dodelijke afloop zijn ouderen betrokken. Het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat wil dat dit getal naar beneden gaat. Daavoor is het programma Doortrappen in het leven geroepen. In dit kader organiseert de gemeente een cursus Stevig op de pedalen. 

In deze cursus werk je aan kracht, balans en uithoudingsvermogen, terwijl je ook technieken leert om met zelfvertrouwen en controle te fietsen. Lees meer in het nieuws.