Zumba

Voor senioren die bewegen op muziek leuker vinden dan de wat traditionelere sport lessen is er  Zumba. Het is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Zumba is opgezet door Alberto 'Beto' Pérez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami.
Dit zijn vrij intensieve lessen, je verbrandt tijdens het dansen ongemerkt flink wat calorieën, het verbetert je lichaamshouding en gaat botontkalking tegen. Een goede work-out waarbij plezier voorop staat!

 

 Programma Zumba 

Dag Locatie Tijd Niveau Docent
dinsdag 't Môks Café Mook 19.45-20.15 1-2

 Kim Herden

 

De contributie bedraagt € 190 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER inschrijven.

 

Agenda Zumba

2024 Activiteit
15 oktober
dinsdag (deel 8 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
29 oktober
dinsdag (deel 9 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
5 november
dinsdag (deel 10 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
12 november
dinsdag (deel 11 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
19 november
dinsdag (deel 12 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
26 november
dinsdag (deel 13 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
3 december
dinsdag (deel 14 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook
10 december
dinsdag (deel 15 / 38) 		19:45 Zumba
't Môks Café Mook